▼2007年8月23日放送「緑黄色野菜のジュース」

熱中症を予防するためには、水分と塩分とミネラルの補給が重要です。
ミネラルの補給は緑黄色野菜から。
手軽にミネラルを補給できる野菜ジュースのご案内です。
材料は、にんじん・パプリカ・トマト、小松菜。細かくしてミキサーでジュース上にしますが、飲みやすくするために、りんご・オレンジ・グレープフルーツを入れます。



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